O que é mindfulness (de verdade) e atenção plena? | Oi! Seiiti Arata 160
13:44
Seu sofrimento é criado pela sua cabeça | Oi! Seiiti Arata 159
10:52
6 formas práticas de treinar Mindfulness no seu dia a dia
14:26
Como sair do piloto automático usando atenção plena | Oi! Seiiti Arata 162
10:06
Ikigai: encontre o seu propósito em 5 passos | Oi! Seiiti Arata 140
20:09
Meditação Guiada 20m: atenção plena à respiração e ao corpo | 20 minutos - relaxamento profundo
18:00
Mindfulness e o valor de estar vivo | Stephen Little | TEDxCampinas
12:42
Como quebrar um ciclo vicioso | Oi! Seiiti Arata 225
17:42