נשימה סרעפתית
5:01
נשימות בטן נשימה סרעפתית
6:10
נשימה נכונה: טכניקת נשימה עוצמתית להפחתת לחצים והרפיה של הקומנדו הימי האמריקני
7:27
נשימה שטחית? קבלו 3 תרגילים לנשימה נכונה
8:37
שירן יוסף - איך לשיר מהבטן והסרעפת? (סרטון תרגילים)
5:24
האנטומיה של מערכת הנשימה והריאות
31:37
מערכת העיכול - מבנה ותפקוד
6:54
תרגול נשימות ספציפי להורדת סטרס והורדת רמות קורטיזול ובהמשך, תומך בתהליך הרזיה - תרגלו איתי
10:38