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倪海廈：它才是名副其實的抗衰果，每天一小把，大補脾胃，脾好不衰老！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識

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倪海廈：腦霧、健忘是「氣血不上頭」！每天一顆「這樣煮」的蛋，補足腦髓，預防老年癡呆，勝過吃核桃！

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2025冬至撞上天赦日！這是「百年難遇」的翻身局！注意這5種「不吉菜」不能上桌，吃了明年注定坎坷一整年！#倪海廈 #易经 #命理 #冬至 #冬至禁忌#轉運 #中醫智慧

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倪海廈：不要長期呆在家裏，多出門，真的可以改命！

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倪海厦：女人開始衰老，臉上身上會有這5個特徵，如果你一個都沒有，恭喜你，你的陽氣還足得很！別再被西醫的「更年期」嚇唬了，聽倪師講透這背後的醫理和改命術！