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倪海廈：每天喝薑黃水？加這3粒「不起眼」的東西，吸收率瞬間暴漲2000%！老人炎症全消失！ #倪海廈 #經方 #薑黃 #關節炎 #物理學中醫

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倪海廈:吃米飯和吃麵條的差距原來這麼大！4 種主食是濕氣元凶，難怪你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！ #倪海廈 #養生 #中醫 #黃帝內經 #中醫智慧 #中醫養生 #去溼氣 #脾胃虛寒

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倪海廈：冬季一定要補氣！蘋果加上「它」，煮水連喝7天，補足你的肺氣和脾氣！#倪海廈 #倪海廈中醫養生 #中醫健康 #中醫養生 #漢唐中醫 #健康飲食 #養生之道 #長壽秘訣 #養生知識 #蘋果

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倪海廈：這個不起眼的菜，卻比「黃芪」補氣，比「當歸」還補血，中老人要常吃！#倪海廈 #倪師 #養生 #中醫調理 #中醫食療 #倪師智慧 #中醫智慧 #健康養生 #黃芪 #當歸

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倪海廈：煲湯一定要避開3大食材，看似是養生其實是慢性自殺，不僅毀腎，還招癌！你一定要知道！