네모 가슴 필수 종목, 밑가슴 타겟 케이블 플라이 알려드리겠습니다.
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너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)
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얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)
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🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]
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운동 잘하는 뉴요커 동생... (Feat. 사딕, 마선호, 최한진)
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여배우의 최애 유튜버... (Feat. 강소라, 최한진)
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파워리프팅식 버리고 이렇게 했더니 가슴이 더 좋아졌습니다. 보디빌딩식 벤치프레스 시작합시다.
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10년 동안 정리 한 끝에 완성했습니다. 등 운동 S티어 운동과 함께 등 6부위 타겟 총 정리.
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