10:17

#وداعاً#للمجهود وتضييع الوقت وصفه حتاكلوا صوابعكم وراها تحضروها عالسريع #قلايه الكوسى#

11:34

شهيوات يوم كامل مكمل غدائي طبيعي حلوة الشريحة وجبة غداء بسيطة

20:03

عراضة مغربية 😍الزيتون مشرمل/ سلطة الكسكس /الرجلة بزيتون /الكبدة مشرملة/الحوت مشوي/ قطيبات اللحم

21:32

يوم كامل معي/قهوة معطرة/طريقة تحضير الكفير/ سلطة/ طاجين/ مشروب ساخن/ بديل الحرشة/ ماسك للبشرة والحنة

3:11

أسهل طريقة ✅ توجدي الخضرة مبخرة في 10 دقائق 👆

11:19

مخلل القرع الأخضر او الكوسا بطريقة سهلة وبسيطة وتتبيلة لذيذة جدا والأهم طريقة ناجحة مع شهيوات وفاء

13:41

اليقطين (القرعه الشتويه) عدة طرق للتحضير مع صلصات مختلفه

15:49

#دروس_مجانية📣سلطة المفاجأة بمكونات بسيطة تقدري تغيري الحطة فقط 😲وغدي تكون النتيجة كيف في الصورة