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日本人が誤解している“睡眠の価値“

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医師も警告！脳をボロボロにする習慣をまだ続けていませんか？

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絶対に知らないと後悔する、認知症になる人が共通して行っている行動。脳トレは意味がない？日本人は座りすぎ..座る時間と認知症の関係とは。認知症を予防をする食材「まごわやさしい」とは何か？医師が完全解説。

10:53

血管が詰まる人が選びがちな“毎日の習慣”について

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今、この四毒を意識するかどうかで、認知症を予防できます。