내 문제는 사실 내 편이었다. 나의 무의식적 방어기제 찾고 해결하기
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나도 몰랐던 가면성 우울증에 감춰진 나의 진짜 모습ㅣ웃따 나예랑 목사ㅣ새롭게하소서
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[#스타특강쇼] 가득 찬 압력은 폭발하게 돼있다💥 나를 지키기 위한 공격성을 발달시키는 법
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"책 100권 읽을바엔 차라리..."서울대 강의에서만 가르치는 이것
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주장이 강하고, 지적 못 듣고, 지고는 못사는 방어적인 사람의 수치심 다루기
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후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리 | 인생질문 253회
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'이것'을 모르고 지나치면 평생 악순환에 빠질 수 있습니다. (웃따 심리상담가)
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걷잡을 수 없는 감정과 생각을 컨트롤 하는 법
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