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ATENÇÃO! Suas pernas enfraquecem primeiro! Faça estes 10 EXERCÍCIOS para fortalecê-las!
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Wieder leicht vom Boden aufstehen – dank 3 Übungen
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Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen
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Schwache Beine = kürzeres Leben! 3 Übungen für 10 Jahre mehr!
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