16:54

30 ДНЕЙ ПРИСЕДА. 30 ДНЕЙ КАЧАЛ НОГИ. ТРАНСФОРМАЦИЯ CHALLENGE

28:48

КОЛЬЧУГА 50000 КОЛЕЦ. ДЕЛАЕМ КОЛЬЧУГУ СВОИМИ РУКАМИ.

11:08

В 66 лет ЛОМАЕТ ДОСКИ. Проблемы со здоровьем при набивке кулаков? НАБИВКА кулака

11:46

Как ДРАТЬСЯ на улице. Тактика уличной драки. Почему спортсменов убивают в потасовках.Новичок в ММА .

12:26

СТОЙКА на РУКАХ для НАЧИНАЮЩИХ: Секреты Идеального Баланса | ВОРКАУТ и КАЛИСТЕНИКА

17:06

Как набить кулаки / Жесткий Удар без вреда для здоровья / Советы Тренера Мастеров СССР по Боксу

9:18

Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы

7:12

Как укрепить кисть для СИЛЬНОГО удара / Упражнения для укрепления кулака / Макс Дедик