מתיחות לגיל השלישי | שיעור קצר בבית
25:31
שיעור התעמלות לגיל השלישי עם מקל וכיסא | אימון למבוגרים בבית
21:30
שיעור התעמלות לגיל השלישי - כפות רגליים
23:44
שיעור התעמלות לגיל השלישי - 25.5
38:08
🎶30 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶MISS CARDIO WORKOUT🎶
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
28:07
שיעור התעמלות לגיל השלישי עם מקל | דרגת קושי בינוני-גבוה
35:58
Treino de dança de 35 minutos em casa | Exercício para perder peso rapidamente
12:50