MOBILITÉ - Flexibilité full body - Gym Direct

25:51
WORKOUT MOBILITÉ - Déverrouiller ses articulations - Gym Direct

25:45
MOBILITÉ - Détendre ses articulations - Gym Direct

26:23
WORKOUT ABDOS/GAINAGE - Travailler l'ensemble de la sangle abdominale - Gym Direct

26:14
🧘 Cours de yoga - Etirement profond (25 min)

9:14
ARRETE la mobilité ❌

25:55
MOBILITÉ DES HANCHES - Être plus souple - Gym Direct

23:40
ÉTIREMENTS COMPLETS RAPIDES ♡ Full body, souplesse, bien-être - Sissy Mua

25:48