MOBILITÉ ACTIVE - Full body en mouvement - Gym Direct
26:00
RENFORCEMENT MUSCULAIRE - Avec kettle bell - Gym Direct
26:01
STRETCHING - Full body - Gym Direct
25:55
MOBILITÉ DES HANCHES - Être plus souple - Gym Direct
30:01
Routine yoga pour renforcer et tonifier ton corps
27:11
TRAVAILLEZ LA MOBILITÉ - GYM DIRECT
35:39
30 MIN INTENSE HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
25:54
ÉQUILIBRE ET RENFORCEMENT - Travailler les muscles de ses articulations - Gym direct
25:57