معلومات هامة جدا حول نقص فيتامين B12 والأطعمة الغنية بفيتامين B12 وشروط فعالية مكملات فيتامين B12
![](https://i.ytimg.com/vi/WJsMJ8TzNjE/mqdefault.jpg)
8:02
أعراض نقص فيتامين دال - 14 علامة من علامات نقص فيتامين د لا تتجاهلها
![](https://i.ytimg.com/vi/fwiTlyTAx60/mqdefault.jpg)
13:04
علاج الشيب المبكر / حلول وأسرار صحية تعيد لشعرك لونه الطبيعي
![](https://i.ytimg.com/vi/j4mH-effrGw/mqdefault.jpg)
17:15
Vitamina B12! Benefícios e dose correta. Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino
![](https://i.ytimg.com/vi/4OCWMbnQCDE/mqdefault.jpg)
11:27
أخطاء فادحة تدمر فيتامين د وفيتامين b12 تسبب ضعف الاعصاب التنميل وتضرالدماغ وتشتت خلاياه وإليكم الحل
![](https://i.ytimg.com/vi/5HTNRtMnbY8/mqdefault.jpg)
13:31
احذر اهم اعراض نقص فيتامين ب12 في 10 دقائق لا تتجاهلها + اغنى طعام بفيتامين بي12
![](https://i.ytimg.com/vi/cWBQ9aL0geE/mqdefault.jpg)
12:44
بدون هذا الفيتامين قد تصاب بالشلل الكامل /الاعراض والعلاج واهم المصادر
![](https://i.ytimg.com/vi/L3M1kTQg6BI/mqdefault.jpg)
11:57
خطأ فادج يدمرفيتامين ب 12يخرب الأعصاب يفتك بالدماغ يسبب التنميل والتهاب الاعصاب لاتقع به لتقوية عصبك
![](https://i.ytimg.com/vi/xRHQe04nySg/mqdefault.jpg)
27:06