밑에서 뭘 해야 할지 모르는 분들을 위한 주짓수 기술 [하프가드 / 딥하프가드]
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구본철선수 하프가드 테크닉 (테이크 백, 존웨인스윕, 또지패스 TIP, 딥하프가드 스윕)
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딥 하프 가드 기본 시스템 - Deep Half Guard System
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[주짓수기술] 사이드 포지션 탈출법
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하프가드패스에서 마운트(half guard pass to mount position)
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주짓수기술 - 구본철선수의 딥 하프가드
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Mica Galvao vs Andy Murasaki / World Championship 2024
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하프가드탈출,플랫하드가드탈출,하프가드스윕,주짓수초보개념,주짓수기초
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