Miten aloittaa lenkkeily – Näin juokset ensimmäisen kilometrisi!
4:18
[Intro] Rullaava juoksutekniikka
10:37
UUSI VIDEOSARJA: JUOKSUKLINIKKA // Juoksutekniikka ja juoksun alkeet🏃🏽♀️⚡️
1:46
Totuta kehosi käymään rasvalla – nälän tunne helpottaa ja vireystila kohenee
3:17
Näin voit aloittaa keskivartalon vahvistamisen synnytyksen jälkeen
5:20
Hyvä kestävyys, mutta huono Peruskunto monen juoksijan ongelmana
10:18
Miten aloittaa lenkkeily? ft. Johanna Puhakka
9:21
Kuinka Aloittaa Juokseminen? | JA koko päivä Crossfit treeniä
28:15