30:12

【東大名誉教授 開発】脳と体幹深層筋群を繋げる！QOMトレーニングマシン体験

20:31

PERFECT 20 MIN FULL BODY WORKOUT FOR BEGINNERS (No Equipment)

6:11

DEFINIR o CORPO em 6 MINUTOS - em qualquer lugar!

31:53

【ドローインの正しいやり方】体幹をはじめる前に、絶対見てください

12:40

Las teorías y métodos de entrenamiento de "Superman" Koji Murofushi son asombrosos.