Месяц Движения - 1 день - Пробуждение
15:15
Месяц Движения - 2 день - Контакт со Спиной
9:25
Месяц Движения - 18 день - Утреннее Кардио для Здоровья и Энергии
20:25
Жиросжигание легко. Кардио для начинающих
10:05
Месяц Движения - 4 день - От сидячей работы
13:48
Месяц Движения - 19 день - Ягодицы с Боковой Планкой
9:38
Утренняя разминка всего тела
13:53
Месяц Движения - 17 день - Гибкость и Кор
12:26