mein Yoga, ganz entspannt
16:50
15 min. kurz, knackig, intensiv ohne Hilfsmittel
20:32
🥐 20 min. gymnastisches Yoga für die Morgenstunden | im Stehen
25:08
🈷️ 25 min. Faszien/Yoga Kurs ohne Geräte
27:26
🕊28 min. meditative Körperreise | ohne Hilfsmittel
28:04
Yoga Anfänger | Entspannung & Selbstliebe | Yin Yoga inspiriert
25:24
🌹 25 min. Hanteltraining, straffe Beine und Körpermitte, ohne Arme, im Stehen
31:36
📙 30 min. Yoga am Abend | ohne Geräte, auf der Matte
24:38