毎日できるストレッチと太極拳の基本（初めての太極拳 Lesson６）
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初めての太極拳７／24式太極拳／１．起勢（Lesson７）
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楽しい太極拳 全身ゆるめるストレッチ。毎日の習慣にするだけで、一生元気に。
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聞くだけで出来る24式太極拳21～24番目の繰返し練習と1～24番目まで通しの練習 初心者向け 毎日太極拳＃17
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10分で全身をゆるめる☆簡単ストレッチ「初めての太極拳 Lesson 1」
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初めての太極拳15/24式太極拳/9.単鞭 (ダンビェン）10.雲手 (ユンショウ)（手の動作）（Lesson15）
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#27【部位別】音楽に合わせて行う太極拳
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聞くだけで出来る24式太極拳(前半）正面と背面 初心者向け 毎日太極拳＃18 1．起勢から１２．高探馬 太極拳の動作と套路名を正確に覚える動画
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