Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
27:23
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
18:50
5 пищевых привычек для легкого ПОХУДЕНИЯ | Худей БЕЗ ДИЕТ, подсчета калорий и голодовок
16:40
Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ
16:37
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
21:35
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
15:05
ВОТ, что мешало заснуть! Как быстро уснуть за 3 минуты
23:11
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения
13:02