➜ Mais de 50 anos? Experimente esta rotina em pé de 12 minutos para combater a flacidez da barriga!
7:14
➜ 7 exercícios para perder peso para homens com mais de 50 anos ➜ APOIADOS POR MÉDICOS!
10:15
Faça este treino de cadeira por 14 dias para perder gordura da barriga (TOP 10 EXERCÍCIOS)
20:12
➜ Transforme seu corpo: faça esses exercícios todos os dias!
12:23
Exercício de aquecimento matinal ⚠️ Faça esta rotina de aquecimento rápido todos os dias!
9:22
➜ 10 EXERCÍCIOS FÁCEIS DE CADEIRA para IDOSOS Com Música
30:17
➜ 30 minutos em pé Belly Blaster! ➜ Afine sua cintura RÁPIDO
12:17
➜ Faça este treino de pé de 12 minutos com mais de 50 ESTÔMAGO FLABBY
21:22