마흔에 시작한 크로스핏, 6년째 하는 이유 / 크로스핏 초보 / 크로스핏 대회
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역대 최고 폐업률 찍은 대한민국 자영업자 현실｜퇴직 후 생계 위해 시작했는데 빚만 생기는 자영업자 이야기｜다큐 시선｜#골라듄다큐
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65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
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믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법
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[#나혼자산다] 무슨 전쟁 영화 소리가 나?! 운동은 힘들어야 제맛! 크로스핏 하다가 大자로 뻗어버린 아이언빈🏋️♂️ | #윤성빈 #스켈레톤 #크로스핏 MBC230609방송
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얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)
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건강 나이 역행! 40대보다 젊어진 65세 몸짱이 추천하는 근력 운동법 (어수영 크로스핏 코치 2부)
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🏋️♂️동네 창고에서 시작된 크로스핏은 어떻게 세계적인 피트니스 브랜드가 될 수 있었을까??
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