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매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 10분만 해도 건강해집니다 (서울아산병원 정희원 교수)
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단백질 매일 챙겨드시죠? 잘못하면 정말 큰일난다 (서울아산병원 정희원 교수)
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(1부) 몸속 배신자 찾았습니다. 이제 암은 끝입니다. (서울대병원 이승훈 교수) [노벨생리학상 심층분석]
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정말 천천히 늙고 싶으면, 잠은 반드시 '이렇게' 주무세요 (서울아산병원 정희원 교수)
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"근육만 남고, 지방은 쏙 빠집니다" 일주일에 하루라도 드세요. 저도 실제로 하고 있는 식단 알려드립니다. (서울아산병원 노년내과 정희원 교수)
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걷기 운동’만’ 하는 사람들의 최후