LUNES de Piernas y Glúteos + Abdomen (GAP) en Casa
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RUTINA G.A.P. - #Piernas #Abdomen y #Glúteos de HIERRO
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GAP: GLUTEOS, ABDOMEN, Y PIERNAS + BRAZOS
1:20:23
Rutina de #CARDIO y DEFINICIÓN de #Abdominales en Casa
1:20:41
RUTINA de Enfoque en Piernas, Abdomen y Glúteos para NALGAS MÁS GRANDES
1:19:01
Fortalecimiento de PIERNAS, GLÚTEOS y ABDOMEN (GAP) en CASA
1:14:30
JUEVES de #TrenSuperior: Crecimiento y Endurecimiento de PECTORALES, BRAZOS Y HOMBROS
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RUTINA DE CARDIO INTENSO QUEMA GRASA
1:07:26