48:09

الاطالات و كيف تسخن قبل التمرين | بودكاست على البنش

1:19:30

ليش جسمك مايتطور ؟ واسئلة و اجوبة معكم | بودكاست على البنش

2:03:42

كيف تعيش عمرًا طويلًا بصحة جيدة | بودكاست فنجان

53:34

اسئلة و اجوبة مع المتابعين Q&A | بودكاست على البنش

52:19

الزيادة التدريجية و كيف تطبقها لأفضل تطور؟ | بودكاست على البنش

56:14

هل لازم تسوي كارديو؟ | بودكاست على البنش

2:06:24

‎القصة الحقيقية وراء مستر أوليمبيا "بيج رامي"- The untold story of Mr olympia | يوسف صبري #86

54:32

ترتيب اولوياتك و تأثيرها على حياتك | بودكاست على البنش