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彈力繩4個動作-打造完美胸肌！防50肩、拒駝背都要練！＜Albert教練＞Fun Sport × 好習慣運動教室【超級教練棉織彈力繩長版阻力圈】
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彈力繩練胸三招，用科學力線提升練胸成效！｜彈力帶、地板臥推、伏地挺身、胸飛鳥、徒手健身 ft. Mike 教練
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退休老人5大危機！晚年人生為何如此悽慘？孤老悲劇真實上演！台灣人辛苦一輩子下場多可憐？【新聞挖挖哇】每周精選
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