Lisää RÄJÄHTÄVYYTTÄ jalkoihin!
14:16
MITEN saada lisää LEUANVETOJA?
26:56
Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)
5:10
Nopeusvoima
23:31
Kokeilin Erikoisrajajääkärien Fyysiset Testit
3:30
Nopeustreeni ylämäessä
2:48
Räjähtävää treeniä - plyometrinen harjoittelu
16:49
NOPEA kehonhuoltorutiini (tee mukana) - Inspiroivat kesätreenit 4/5
51:28