Lihaskasvu | Kaikki päivän ateriat resepteineen ja makroineen
19:14
VIIKON RUOAT - Helppoja, edullisia ja nopeita kotiruokia 😋 SAFKAA
18:50
Hiilihydraattilähteet, määrät ja ajoitus ruokavaliossa!
9:42
Tiedetuokio: Terveellinen ruokavalio ja ravintolisät
17:22
VOIMAMIEHEN RUOKAVALIO - JOKA PÄIVÄ SAMAA RUOKAA?
16:49
Mitä syön päivässä? Ketogeeninen pätkäpaasto 🌶🌶
21:36
HIILIHYDRAATIT | MITÄ, MIKSI, PALJON, MILLOIN?
10:30
MITÄ SYÖN PÄIVÄN AIKANA - Helppoja ja nopeita lapsiperheen ruokia 😋
12:17