連續29分鐘動聽歌曲 姊妹們！在家美美輕鬆瘦身，越跳身材越美、心情舒暢變瘦變年輕的最佳瘦身法!
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中老年爆汗减肥操 緩解頸椎酸痛 預防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩
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BÀI THỂ DỤC ĐỐT CHÁY MỠ THỪA HIỆU QUẢ NHẤT
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一起變瘦變美!30分鐘 艷艷老師帶大家在家聽歌曲快樂瘦身!
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广场舞神曲《对面的小姐姐》欢快的歌声，送给对面的你！
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31分鐘 爆汗全身！適合所有年齡，姊妹在家聽音樂美美瘦身讓你天天擁有傲人好身材，能穿下所有漂亮衣服!時時美美精神好！
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35 Minutes Chinese Workout Session | Disco Hataw Remix | Dj Tibz
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33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!
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