【立ち技が強い相手に有効】シッティングガードへの引き込みとキープ
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【バックで振り落とされ際にかける】三角絞め＆抱え腕十字
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【崩し続けろ】デラヒーバガード作ったら即やる動き
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Elina Meng - Golden State Wushu 2024 - Changquan
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【足を触らせない】相手にもたれかかり続けるパス【トレアドール】
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【めちゃくちゃ使える】ガードリカバリードリル【５種】
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「巻きスパイダー（ラッソー）ガードからの回転スイープ①」松村 威（ブラジリアン柔術アカデミー野武士）
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Roger Gracie training with Rayron Gracie & Ralph Gracie
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