LES BASES À CONNAÎTRE EN GARDE ARAIGNÉE (SPIDER GUARD)
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LE MEILLEUR PASSAGE EN PRESSION : système OVER UNDER
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MA GARDE PRÉFÉRÉE : concepts et attaques en COL MANCHE ("Collar and Sleeve")
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Ep #435 Du Leg Trap Au Leg Drag (Passage De Garde en contournant les jambes)
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The ONLY 4 Lasso Guard Sweeps You Need
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Mes 10 CONSEILS si tu débutes en JJB !
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Mes conseils pour DÉFENDRE TA GARDE (+ les erreurs les plus fréquentes !)
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Les 10 PIRES ERREURS que font les DÉBUTANTS EN JJB
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