L'entraînement de 15min par jour pour être fort et souple

6:13
Comment blinder votre corps en apprenant le pont (nouvelle formation)

13:49
Comment le CrossFit Transforme Votre Corps

10:47
Comment avoir des bras très forts

16:02
Les secrets étonnants pour avoir un corps souple - Les 7 lois de la souplesse

12:52
La meilleure méthode pour avoir des tendons forts

11:36
4 min de mobilité à faire TOUS LES JOURS

14:36
Obtenez un corps invincible en combinant ces 7 types d'exercices

10:40