Le mental en ultra trail
![](https://i.ytimg.com/vi/Xs-C-vuf-0U/mqdefault.jpg)
14:23
Les bonnes graisses pour le sportif
![](https://i.ytimg.com/vi/1jJA_wNNy08/mqdefault.jpg)
15:37
les fractionnés en TRAIL
![](https://i.ytimg.com/vi/tJai_InyNEA/mqdefault.jpg)
39:27
"Construire son mental pour surmonter les douleurs" - Le Récit d'Alix - Dans la Tête d'un Coureur
![](https://i.ytimg.com/vi/Z8fg8mvE58Y/mqdefault.jpg)
16:57
Le mental : le pouvoir de votre changement | Bruno Le Gal | TEDxPoitiers
![](https://i.ytimg.com/vi/pk-itBSd92A/mqdefault.jpg)
14:17
Les entrainements en TRAIL
![](https://i.ytimg.com/vi/4QWF6txWfqY/mqdefault.jpg)
11:03
Les crampes à l’effort
![](https://i.ytimg.com/vi/4d3psFFgBHs/mqdefault.jpg)
14:41
Ultra Trail : la stratégie nutrition heure par heure
![](https://i.ytimg.com/vi/sDzm7RpScbw/mqdefault.jpg)
35:17