L’ASTUCE ULTIME pour COURIR SANS DOULEUR AU GENOU (résultat garanti)
13:08
Les 3 MEILLEURES SÉANCES de MUSCULATION pour la COURSE À PIED en moins de 15’ (+ puissant +endurant)
29:00
La SEULE VIDÉO que tu dois voir sur la TENDINITE ROTULIENNE (mythes et plan de rééducation complet)
17:30
Les 4 MEILLEURES séances de MUSCULATION pour la COURSE à pied.
14:48
Le GUIDE KINÉ pour GUÉRIR TON MÉNISQUE (exercices, protocole complet, quand se faire opérer ?)
13:21
SOULAGER la DOULEUR DE GENOU en COURSE À PIED : le REMÈDE !
11:18
COMMENT COURIR : EXPLICATIONS BASÉES SUR LA SCIENCE (tendinite, foulée,étirement: TOUT sur le GENOU)
7:42
Difficulté à plier le genou : causes, traitement ?
9:33