【老化対策】44歳と60歳で急に老ける！理由と対策を徹底解説します
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【納豆の効果は実際あるのか？】毎日食べると健康？美容・健康・老化・アンチエイジング全ての側面から医師が解説します
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皮膚科医が解説！白髪予防に有効な生活習慣と栄養素について紹介します
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【老化の節目は44歳にあり】老化負債とは？／長寿エリートは男性の10％／よく食べる・風邪ひかない・足腰が強い／スタンフォード研究の発見／44歳で起きること／外見で若さがわかる／44歳が60歳より大事
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【46歳の美容事情】皮膚科医が綺麗になるためにやっていることを紹介します
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【友利新はこれで老けない】老化を抑える食べ物を紹介します
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知らないと必ず損する、最も効果的に老化を遅らせる5つの方法。80代90代でも元気な人の共通点とは？「朝」食べた方がいい食べ物とは？シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説！
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下半身の衰えを感じたら100回のスクワットよりこれをたった10回だけやって！100歳まで自分の足で歩ける究極の下半身トレーニング
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