懶人福音🔥 5分鐘激活全身，運動變簡單！筋膜訓練神器【OCTOCORE八核心給力圈】小章魚伸展帶教學｜消除緊繃、促進循環、打擊酸痛
22:27
出門挖寶去👀 運動場筋膜訓練大公開！這些公園設備不能錯過【乙巳新春特輯｜戶外篇】
25:26
「這邊」很痛，小心髂腰肌症候群⚠️教你簡單居家解方，遠離久坐危害！【乙巳新春特輯｜居家篇】
15:18
骨密度增加1.7！阻力訓練防骨鬆，最高CP值動作練出好肌力︱徐棟英 體適能教練【早安健康】
12:41
每天都在惡性循環？【揭密慢性痠痛】小心這兩大主因，害你一直好不了！
3:58:39
Elimina Toda A Energia Negativa, Flauta De Cura Tibetana, Aumenta A Força Mental
15:11
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做！放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
24:02
長期背痛看不好？改善腰椎滑脫，你必須知道這件事！【乙巳新春特輯｜症狀篇】
14:00