☀️La respiration Ujjayi ou respiration victorieuse
12:37
❤️ Pratique 136 - Nadi Shodana en Cohérence cardiaque
18:35
❤️ Pratique 25 - La respiration alternée, Nadi Shodana, pour soulager le stress et l’anxiété …
13:13
☀️ Les fondamentaux d’une bonne respiration: respiration ventrale et respiration thoracique...
15:41
☀️ Comprendre et pratiquer les 3 principaux bandhas
20:26
Yoga Pranayama : exercices de respiration alternée
27:25
Mei-lan - Angelic Frequency (inspired by 'Awaken' album)
22:15
❤️ Séquence au sol pour les 3 premiers chakras : ancrage, fluidité et rayonnement (Pratique 160)
15:45