كيف تتخلص من القلق والتوتر وتعيش مرتاح البال | مع تمارين سهلة التطبيق
![](https://i.ytimg.com/vi/x9Bd3e1IQms/mqdefault.jpg)
17:26
كيف تكون صادق مع حالك؟ | فيديو سيغير حياتك بشكل محوري
![](https://i.ytimg.com/vi/g0mAvDvKKy8/mqdefault.jpg)
17:38
كيف تزيد طاقتك خلال يومك | أساليب عملية لرفع الطاقة
![](https://i.ytimg.com/vi/w87lxM_PuJU/mqdefault.jpg)
16:42
⭐ تغلب على القلق النفسي بـ 10 وسائل عملية
![](https://i.ytimg.com/vi/Ld1bjEx_0no/mqdefault.jpg)
22:43
كيف تضمن انه لا أحد يأذيك أو يظلمك بالعالم؟
![](https://i.ytimg.com/vi/idDPe_zCjeI/mqdefault.jpg)
10:36
كيف تتخلص من القلق وتسلّم نفسك للقوة العليا
![](https://i.ytimg.com/vi/xJccNV1VFHM/mqdefault.jpg)
27:31
تخلص من القلق | بودكاست بهدوء مع كريم | جلسة 26
![](https://i.ytimg.com/vi/mj7cUkwOnVs/mqdefault.jpg)
56:10
العلاج المعرفي السلوكي | الحلول العملية للتخلص من الاكتئاب والقلق والتوتر | ساعد نفسك بهذا الفيديو
![](https://i.ytimg.com/vi/OELDdInSgwg/mqdefault.jpg)
23:38