كيف دربت عقلي على الاستمتاع بالتحديات الصعبة من خلال إعادة ضبط الدوبامين.
![](https://i.ytimg.com/vi/9mDzOkcevNk/mqdefault.jpg)
12:09
صوم الدوبامين - اجعل الممل ممتعاً - مكسرات
![](https://i.ytimg.com/vi/jiCezbNBNQE/mqdefault.jpg)
1:25:09
لماذا ينجح البعض ويفشل الآخرون؟ | صلاح أبوالمجد | 149
![](https://i.ytimg.com/vi/-VtHpx4gD9c/mqdefault.jpg)
9:50
صوم الدوبامين، شنو هو و كيفاش يقدر يبدل ليك حياتك؟
![](https://i.ytimg.com/vi/zjEsZ1KEOA0/mqdefault.jpg)
16:33
سطر و سطر: برمجة العادات الايجابية والنجاح و كسر العادات السلبية والفشل: افكار اسلوب حلقة 4 OsLoop
![](https://i.ytimg.com/vi/NrNbECbXRiE/mqdefault.jpg)
8:22
كيف تتحكم في عقلك الباطن وتجعله يعمل لصالحك | غير برمجة عقلك تتغير حياتك
![](https://i.ytimg.com/vi/DyjUVAXGrF4/mqdefault.jpg)
24:26
افضل طريقة لاكتساب عادة او التخلص من عادة - قوة العادات - الجزء الثاني
![](https://i.ytimg.com/vi/SAiR3AsCs7I/mqdefault.jpg)
2:01:10
١٠ خطوات لتعيش الصحة النفسية - في صحتك النفسية | 10 Steps to Live Wellness – To Your Mental Health
![](https://i.ytimg.com/vi/ZmFUqGJiA5I/mqdefault.jpg)
7:07