Kurs dla opornych II | Lekcja 1 | Delikatne flow na stojąco | Ola Żelazo
24:59
Kurs dla opornych II | Lekcja 2 | Pilates na macie | Ola Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
8:20
Sekret odporności w filiżance - Ziołowo-Owocowa Herbatka na Przeziębienie
25:17
Kurs dla opornych II Lekcja 3 | Wzmacnianie i rozciąganie z krzesłem | Ola Żelazo
11:59
Rozgrzewka na stojąco | Podkręć metabolizm bez podskoków 🔥 10 min | #żelaznywieczór #74 | Ola Żelazo
21:42
Kurs dla opornych | Lekcja 1 | Odświeżenie ciała | Ola Żelazo
12:12
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco | Ola Żelazo
22:57