Kurs dla opornych II | Lekcja 1 | Delikatne flow na stojąco | Ola Żelazo
24:59
Kurs dla opornych II | Lekcja 2 | Pilates na macie | Ola Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
31:31
Dla seniora | Na stojąco | Wzmocnienie i równowaga | #ŻelaznyWieczór #26 | Ola Żelazo
24:16
Kurs dla opornych | Lekcja 3 | Pozbądź się napięć | Ola Żelazo
12:12
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płaski brzuch na stojąco | Ola Żelazo
30:57
Joga na stojąco - bez obciążania nadgarstków | POZIOM ★★☆☆|
18:24
PowerMe Trening | Maszerowanie | Spalanie kalorii | #ŻelaznyPoranek #234 | Ola Żelazo
24:08