「饋咖」跨腳在矮凳的習慣，其實傷腰又傷膝蓋，還害你的雙腿無力！？
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骨盆前傾害你腰痛難久站！？你該這樣改善！
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物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
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從小錯到大？這些暖身動作其實有害！？
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年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
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多數人其實都做錯！？這才是手機使用的正確習慣！
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睡前抬腿消水腫拉伸，是個好方法嗎？！
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膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
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