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(Chn, Kor) 무기력한 자신에게 '빈틈'을 선물하세요 | 김지용 정신건강의학과 전문의 | #정신건강 #동기부여 #자기계발 #우울 #시디즈 | 세바시 1855회
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[#어쩌다어른] (45분) 💥작은 일에도 스트레스 크게 받으면 집중💥 스트레스를 잘 대처하려면 나를 돌아보고 제대로 이해해야 한다🔥
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즉문즉설 몰아보기-직장생활편-
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때려치울지 버티며 계속할지 구별하는 기막힌 방법 - 김창옥 [정기강연 ep. 108]
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(20분) "왜 하필 나한테 이런 병이.." 혹시 최근 스트레스 많이 받지 않았나요? 우리가 스트레스 관리를 해야만 하는 이유 | 사피엔스 월요특강
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'내 팔자가 왜 이럴까?' 이 질문을 정신과 전문의와 상담할 수 있다면? | 양창순 정신건강의학과 전문의 [지혜의 다락방 33회]
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1836. 일하면서 올라오는 압박감과 불안
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