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大会後に旧友たちと５年ぶりの合トレしてきた

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IFBBプロ田口純平さんとポパイ関根の合トレ！【カッコいい背中を作るテクニック】

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この日のトレーニング全メニュー

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芳賀セブンと合トレ！驚異の腕トレを教わりました！

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フォームも向上する10分の懸垂トレーニング！[カリステニクス]