Комбинации для самостоятельной работы: Школа Бокса
15:10
Удары и шаги из фронтальной стойки ❗школа бокса ❗
10:46
Варианты сокращения дистанции или как боксировать с высоким соперником 🥊
22:27
ТРЕНИРУЙСЯ САМ. ОФП, СФП для БОКСЁРОВ.
10:10
Работа ног. Техника передвижений в боксе.
3:56
Приседания у стены: напряжение глубоких мышц спины и техника для реабилитации
21:07
Грамотное передвижение в боксе это успех к победе в бою // Упражнение ВЗЛЕТКА
8:00
Серия ударов против левши, смещаемся за ногу.
7:58