14:43

Тренировка Извор. Ставим удары на мешках.

17:07

Персональная тренировка. Михаил Грудев. Извор. Самозащита. Нож.

9:25

Михаил Грудев. Где и как можно тренироваться?

18:49

Отработка ударов на манекене Bob Box YouTube

4:30

Против лома нет приёма или как укрепить свой хват при помощи подручного инструмента.

19:19

Практический семинар Голландия 2018 май, город Хелмонд..

25:45

UFC 311: Пресс-конференция

12:14

Внимание, ДЫХАНИЕ! Изометрические упражнения со Стивом Максвеллом. Часть пятая.