킥킹을 잘 사용하려면 몸무게를 이용하라고?!?!?!(킥킹)
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하체와 팔을 연결해 구속 올리는 훈련! (하체로 던져라!)
8:04
가슴을 활짝 펴는 순간 당신의 투구도 활짝 핍니다!!(가슴 활용법)
10:49
프로가 알려주는 마운드 위에서 던질때 앞다리 제대로 딛는 방법!!
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구속을 감소시키는 치명적인 투구 동작
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투수기본 투구 시 킥 동작! | 구속, 제구 킥 동작으로 잡는 방법!
10:39
이것이 바로! 하체 에너지를 모으고 사용하는 법! (드롭&드라이브 중심이동)
12:03
안지만 야구강의 - 힘을 쓰지 못하면 무용지물! 너무나도 자세한 강의
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