12:24

[คลิป 181] วิธีเดินลงนํ้าหนัก หลังผ่าเข่า ให้กลับมาเดินได้ปกติ

12:43

[คลิป 172] 3 ท่าบริหาร แก้เข่าเสื่อม แก้ปวดเข่า ในท่านั่ง

6:39

[คลิป 176] เทคนิคลงภูกระดึงยังไง ไม่เจ็บเข่า

10:47

[คลิป 179] 3 ท่า แก้ปวดหลัง หลังตึง เวลาลุกจากเตียง

9:38

[คลิป 227] เจ็บเข่าด้านใน ที่ไม่ได้มาจากเข่าเสื่อม เป็นแค่หน้าขาตึงเท่านั้น (vastus medialis muscle)

23:39

7ท่า​โยคะ​แก้ปวดเข่า​ /ป้องกันเข่าเสื่อม/7​ Poses​ Relieve​ Knee Pain/Yoga with KruNa

22:44

ครั้งแรกในชีวิต แบกเป้ พิชิต “ภูกระดึง”!! (ฉบับคนเวลาน้อย) | laohaiFrung

12:57

[คลิป 203] รวมท่าฝึกคอ ป้องกันคอเสื่อม แก้ปวดคอ ตึงหัวเรื้อรัง