Kas Büyümesi (Hipertrofi) Şifreleri
36:38
Serdar Aktolga & Prof.Dr.Emin Kafkas - Sizden gelen sorular. Bölüm:1
16:38
Fitness Ansiklopedisi 1
1:25:30
Antrenman ve bazı konularda @ağırsağlam 'ı darladım
2:36:29
Naturel Vücut Geliştirme Hakkında Naçizane Sohbetimiz @gokalaf @firatbalkaya
31:22
Serdar Aktolga ile Sabah Hasbihali
17:40
Kas Geliştirmede Yapılan En Büyük HATA! (Lütfen Düzeltin!)
22:30
Full ROM’u Bitiren Kas Büyütme Tekniği: Gerdirme! (Stretch Mediated Hipertrofi)
2:06:17