Kar edzés, - integető izom formálás otthon - 10 perc, eszközök nélkül | veganblog.hu
12:08
Állva végezhető edzés - 10 perc - eszköz nélkül, ugrálás nélkül |veganblog.hu
11:40
Mell izmok feszesítése, erősítése - 10 perc, eszköz nélkül - edzés otthon I veganblog.hu
12:28
Tartásjavító, HÁTIZOM-edzés, 10 perc, eszköz nélkül | veganblog.hu
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
12:28
10 perces zsírégető HIIT edzés kezdőknek is - ugrálás mentes, nincs szükség eszközre | veganblog.hu
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
11:11
Feszes karok 10 perc alatt !!
12:23